Tubuh kita adalah Bait Roh Kudus atau tubuh kita tempat bersemayaannya Roh Kudus. Kewajiban sebagai individu sangat penting kita menjaga kesehatan, ini bergantung pada praktik gaya hidup kita yang sederhana tetapi efektif- prinsip-prinsip yang diberikan Allah. Umumnya ada orang yang setujuh, ada lain yang tidak setujuh, misalnya aturan makan yang baik, agak sukar di terimah berkaitan dengan orientasi dan kebiasan-kebiasan yang telah begitu mendasar atas gaya hidup kita. Karena itulah kita harus mengabdikan lebih banyak kesempatan untuk asas-asas ini karena kedua-duanya disalah pahami, diperdebat atau ditolak.
Gaya hidup kita merupakan gambaran dari apa yang kita buat, apa yang kita makan , dan apa yang kita jalani, semua ini akan menentukan kesehatan kehidupan kita kelak nanti. Ada tiga gaya hidup kita yang menjadi dasar panduan kita untuk memenuhi gaya hidup kita sehari-hari. ;
1. Gaya Hidup Orang Kristen
Sebagai orang Kristen kita diwajibkan menjalankan kebiasan-kebiasan hidup sehat untuk melindungi pusat komando bait suci tubu kita, pikiran, tempat tinggal Roh Kristus, kt juga harus merasa prihati atas aspek-aspek kehidupan baik aspek rohaninya maupun aspek jasmaninya. Yesus, yang menjadi panutan hidup kita, menyembuhkan segala penyakit dan kelemahan di antara bangsa itu. (Mat 4:23). Demikianlah Allah menghimbau kepada kita bahwa kesucian tubuh sama halnya dengan kesehatan jasmani. Susana Wesley, Ibu pendiri Gereja Metodis dengan cekatan mengikhtisarkan asas ini sebagai berikut:” Apapun yang melemah kan akalmu, merusak kelemah-lembutan hati nuranimu terhadap Allah, yang mengaburkan perasaanmu terhadap Allah, mengurangi kekuasan dan otoritas pikiranmu atas tubuhmu- hal itu salah, betapa kecilnya sehingga tidak kelihatan salah. Hukum Tuhan, yang termasuk dalamnya, hokum kesehatan, bukanlah sembarang atau mana suka, melainkan direncanakan oleh pencipta agar kita mampu menikmati hidup sebaik-baiknya, setan sang musuh kita, ingin mencuri kesehatan kita, kegembiraan kita, kesejakteran pikiran kita, dan pada akhirnya ingin menghancurkan kita (Yoh. 10:10).
2. Gaya hidup dari setiap Orang
Gaya hidup dari setiap orang pada dasarnya sangat berbeda, perbedaan gaya hidup manusia terlihat dari bagai mana setiap individu menjalankan kehidupan mereka sehari-hari, menjalankan asas kesehatan dalam kehidupan kita, ada yang menurut apa yang perlu lakukan, dan apa yang tidak perlu kita lakukan..
Gaya hidup kita merupakan gambaran dari apa yang kita buat, apa yang kita makan , dan apa yang kita jalani, semua ini akan menentukan kesehatan kehidupan kita kelak nanti. Ada tiga gaya hidup kita yang menjadi dasar panduan kita untuk memenuhi gaya hidup kita sehari-hari. ;
1. Gaya Hidup Orang Kristen
Sebagai orang Kristen kita diwajibkan menjalankan kebiasan-kebiasan hidup sehat untuk melindungi pusat komando bait suci tubu kita, pikiran, tempat tinggal Roh Kristus, kt juga harus merasa prihati atas aspek-aspek kehidupan baik aspek rohaninya maupun aspek jasmaninya. Yesus, yang menjadi panutan hidup kita, menyembuhkan segala penyakit dan kelemahan di antara bangsa itu. (Mat 4:23). Demikianlah Allah menghimbau kepada kita bahwa kesucian tubuh sama halnya dengan kesehatan jasmani. Susana Wesley, Ibu pendiri Gereja Metodis dengan cekatan mengikhtisarkan asas ini sebagai berikut:” Apapun yang melemah kan akalmu, merusak kelemah-lembutan hati nuranimu terhadap Allah, yang mengaburkan perasaanmu terhadap Allah, mengurangi kekuasan dan otoritas pikiranmu atas tubuhmu- hal itu salah, betapa kecilnya sehingga tidak kelihatan salah. Hukum Tuhan, yang termasuk dalamnya, hokum kesehatan, bukanlah sembarang atau mana suka, melainkan direncanakan oleh pencipta agar kita mampu menikmati hidup sebaik-baiknya, setan sang musuh kita, ingin mencuri kesehatan kita, kegembiraan kita, kesejakteran pikiran kita, dan pada akhirnya ingin menghancurkan kita (Yoh. 10:10).
2. Gaya hidup dari setiap Orang
Gaya hidup dari setiap orang pada dasarnya sangat berbeda, perbedaan gaya hidup manusia terlihat dari bagai mana setiap individu menjalankan kehidupan mereka sehari-hari, menjalankan asas kesehatan dalam kehidupan kita, ada yang menurut apa yang perlu lakukan, dan apa yang tidak perlu kita lakukan..
3. Bagai mana Gaya Hidup saya
Gaya hidup saya adalah penentu kesehatan dalam tubuh saya, apa yang saya makan dan lakukan dapat membawah dampak dalam hidup saya, seandainya makanan yang diharamkan oleh Allah, pabila saya mengkomsumsi kannya maka akan membawa hal yang buruk dalam hidup saya, namun kendati makanan yang di halalkan Allah, akan membawa hal yang bak dalam kehidupan. Jika kita menjaga gaya hidup kesehatan dengan baik, Allah mengatakan lewat pemasmur tentang umur kita yaitu ; 70—80 Tahun, jika kita menjaga gaya hidup dengan baik dan benar sama dengsn kita Menghitung hari-hari hidup kita dan gaya hidup kita sepanjang hari dalam kehidupan.
Ada dua factor dalam gaya hidup;
~Apa yang bias kita masukan dalam tubuh kita
~Apa yang tidak boleh kita masukan dalam tubuh
Jangan melakukan atau makan apa yang akan membawa dampak dalam kehidupan kita, karena semuanya akan menjadi tanggungan kita kelak (Ikor. 10:31)
Manfaat kebiasan gaya hidup yang bermanfaat bagi kita semua
Manfaat kebiasan gaya hidup yang bermanfaat bagi kita semua
Ø Menjaga kematian dini
Ø Memperbaiki kualitas hidup
Ø Kurang diserang penyakit
Ø Tidur 7-8 jam setiap malam
Ø Tidak makan diantara makan
Ø Makan yang teratur
Ø Jaga berat badan yang Ideal
Ø Minum air putih setiap hari 8 gelas
Ø Olah raga setiap hari
Semoga bermanfaat bagi kita yang selau menjaga gaya hidup kita..
By Yeabhu01
By Yeabhu01
Tidak ada komentar:
Posting Komentar